头发开叉可能由多种因素引起，如头发过长、频繁烫染、营养不良、缺乏护理、环境影响等。 1.头发过长：头发越长，末端营养供应相对不足，容易出现开叉。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发结构，导致开叉。 3.营养不良：缺乏维生素 B、蛋白质、铁等营养物质，头发会变得脆弱易开叉。 4.缺乏护理：不使用护发素，或洗头方式不当，如水温过高、用力揉搓等。 5.环境影响：长期暴露在阳光下、干燥的环境或受风沙侵袭，头发也容易开叉。 要改善头发开叉，除了选择合适的洗发水，还应注意头发护理和保持良好的生活习惯。饮食均衡，保证摄入足够的营养；减少烫染次数；做好头发的防晒和保湿。

头发分叉需要补充营养摄取充足的营养是护发的基本象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A、C、E及B、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。