脚长冻疮且痒，在学校没药的情况下，可通过一些简单方法来缓解瘙痒，如注意保暖、适当按摩、保持清洁、调整饮食、避免搔抓等。 1.注意保暖：穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免冻疮部位继续受冻，这有助于减轻症状。 2.适当按摩：用手轻轻按摩冻疮部位，促进血液循环，但注意动作要轻柔。 3.保持清洁：用温水清洁冻疮部位，避免感染，加重瘙痒。 4.调整饮食：多吃温热、富含维生素的食物，如羊肉、红枣、新鲜蔬菜等，增强身体抵抗力。 5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，尽量克制抓挠的冲动。 冻疮瘙痒在无药时可通过上述方法缓解，但如果症状持续加重，应及时就医，在医生指导下使用冻疮膏、维生素 E 软膏等药物治疗。

你好，冻疮可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处治疗试试的

你好，你现在这种表现主要是由于身体冻伤之后造成身体出现了一些皮肤的炎症这种情况和血液循环不是特别好，或者是天气寒冷也有一定的关系可以进行一些调整的。给你的建议就是，你可以适当的注意好休息和保暖并且一定要多喝一些热水同时用一些消肿止痛酊或者是氟轻松维生数b6乳膏进行调理和治疗。

冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成引起的局限性炎症损害.一般未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。