舌头侧边反复溃疡且疼痛剧烈，可能与饮食不均衡、免疫力下降、口腔卫生不佳、精神压力大、缺乏维生素等有关。 1. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致口腔黏膜受损。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 2. 免疫力下降：身体抵抗力弱时易发生溃疡。要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。 3. 口腔卫生不佳：食物残渣残留易滋生细菌。需按时刷牙，使用漱口水，保持口腔清洁。 4. 精神压力大：长期紧张、焦虑会影响身体机能。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 5. 缺乏维生素：特别是维生素 B 族的缺乏。可补充复合维生素 B 片、维生素 C 片等。 舌头侧边反复溃疡需要综合调理，如果溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好：口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，另外局部使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗