上楼时腿无力、手拎不动东西，可能是身体疲劳、缺乏营养、关节疾病、神经系统问题、肌肉疾病等原因造成的。 1.身体疲劳：长时间的体力劳动或运动后，身体未得到充分休息，容易出现这种情况。此时需要保证充足的睡眠和适当的休息。 2.缺乏营养：如缺钙、钾等矿物质，或蛋白质、维生素摄入不足。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如牛奶、香蕉、肉类等。 3.关节疾病：像关节炎、滑膜炎等，关节受损影响活动。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 4.神经系统问题：如神经炎、脊椎病变压迫神经。需要进行神经相关检查，明确病因，可能会用到甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 5.肌肉疾病：如肌无力、肌营养不良。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、康复训练等。 出现上楼腿无力、手拎不动东西的情况，应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好考虑是低钾血症的情况,缺钾和饮食减少,呕吐腹泻,肾脏的排泄过多,药物的副作用都有关系治疗临床上可选用口服10％的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾