耳朵里嗡嗡响、听力下降且心情不佳，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、不良生活习惯、环境因素等导致。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、内耳损伤等耳部炎症或损伤，会影响耳部正常功能，引发耳鸣和听力下降。 2.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等疾病，可能影响耳部血液循环和神经功能，从而出现相关症状。 3.心理因素：长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，易导致自主神经功能紊乱，引起耳部不适。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会降低身体抵抗力，增加耳部患病风险。 5.环境因素：长期处于噪音环境，会对耳部造成损害，导致耳鸣和听力下降。 出现耳朵嗡嗡响和听力下降的情况，应及时就医，进行耳部检查和相关身体检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。

你好，耳鸣可能是脑供血不足的原因，可吃些西比灵胶囊来改善脑供血。用些平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸往往也有疗效。