舌体胖大有齿痕、舌上红斑、有白痰、背上红点、腿沉，可能与体质、饮食、生活习惯、疾病等多种因素有关，如脾虚湿盛、过敏、感染、血液循环不良等。 1.脾虚湿盛：脾主运化，脾虚则水湿运化失常，导致舌体胖大有齿痕、有白痰、腿沉。可通过健脾祛湿的方法调理，如服用健脾丸、补中益气丸、香砂六君丸等。 2.过敏反应：接触过敏原可能引起背上红点，需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 3.感染因素：细菌或病毒感染可能导致舌上红斑、背上红点，应明确感染类型，针对性使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、利巴韦林等。 4.血液循环不良：腿部血液循环不好会出现腿沉，可适当运动，促进血液循环。 5.饮食不当：过多食用生冷、油腻食物，会加重体内湿气，影响身体状态。应调整饮食，多吃清淡易消化食物。 出现这些症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。

你好很高兴为你服务，你的情况西医讲应该是口腔粘膜病，中医讲为脾虚湿热，热毒之类的范畴。建议找专业的中医内科医师辨证分型论治，最好用汤剂这样较对症。祝你早日康复！