跌倒后大腿肚转筋痛请问怎么办我跌倒后大腿...
2016-02-19 00:41
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跌倒后大腿肚转筋痛请问怎么办我跌倒后大腿肚一直转筋痛，不动还行，一动就痛的厉害曾经治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：问一下用什么办法治疗
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑
2016-02-19 16:38
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，是有缺钙的症状。可以多补充钙质，多喝点牛奶，吃些虾皮等富含钙质的食物，多晒太阳，另外走路多跌倒，腿脚疲劳自然是常有的事，因此运动中出大腿抽筋也就不难理解了。当腿度抽筋时，第一个动作就是马上休息，并将抽筋的腿部伸直（勿让膝盖弯曲），将脚板往自己身体方向下压，然后可以使用运动喷剂或药膏让腿部肌肉松弛，并用双手按摩抽筋部位，祝你健康！
2016-02-19 08:41
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