稍稍动一下就呼吸困难，可能是心肺功能异常、贫血、呼吸系统疾病、心理因素、代谢性疾病等原因导致的。 1.心肺功能异常：心脏疾病如心力衰竭，心脏无法有效泵血，导致肺部淤血，引起呼吸困难。肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影响气体交换。 2.贫血：血红蛋白不足，无法有效运输氧气，身体缺氧，稍微活动就可能呼吸困难。 3.呼吸系统疾病：如哮喘、胸腔积液等，气道狭窄或肺部受压，影响呼吸功能。 4.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能导致呼吸急促、感觉呼吸困难。 5.代谢性疾病：如甲状腺功能亢进，代谢率增高，耗氧量增加，也可能出现这种情况。 出现稍稍动一下就呼吸困难的情况，应及时到正规医院进行全面检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

您好，出现这个呼吸困难的话，首先考虑有无心肺疾病，再就是精神因素的影响不知道您在什么地方，应该到你们当地的三甲医院治疗比较好