月经不规律的女性想算出排卵日以备孕，可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测、激素测定等方法。 1.基础体温监测：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 2.宫颈黏液观察：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有拉丝。 3.排卵试纸检测：通过检测尿液中的促黄体生成素水平来预测排卵。 4.B 超监测：能直观看到卵泡的发育情况和排卵时间。 5.激素测定：如测定雌二醇、孕酮等激素水平，判断是否排卵。 这些方法各有优缺点，可结合自身情况选择一种或多种方法。同时，备孕期间要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动、放松心情。如果长时间未孕，建议及时到正规医院就诊，排查是否存在其他影响受孕的因素。

你和你的情况最好可以做B超检查卵泡发育情况，可以同房受孕

为了提高妊娠机会,你们同房时要注意下面两点：(1)采取合适的性交体位.在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20～30分钟,女方再恢复卧位休息.如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离.(2)选择排卵期性交.可采用基础体温协助监测排卵日期.每天早上6～7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来.月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右.排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚同房,可以增加怀孕的几率,平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用,使身体恢复到正常的月经周期.最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可采用其它的避孕方式.还有就是从打算怀孕开始服用也叶酸片,可以减少胎儿神经系统的畸形,祝你早得贵子

月经不调容易导致不孕比如月经的颜色,淤血,量都有可能是一些表现所以你需要把具体情况检查清楚点,才能进行判断

怀孕在排卵期做爱是怀孕的最佳时间,你好,月经提前和推迟3-7天时间都是正常,排卵期是在月经的前14天左右,在排卵日的前后4天也是易怀孕的时间,注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,