62 岁女性血糖高，可考虑使用一些中药辅助调理，如黄连、知母、葛根、天花粉、麦冬等。同时要注意饮食、运动等方面。 1. 黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的作用。现代研究表明，黄连中的黄连素成分有助于降低血糖。 2. 知母：能清热泻火、滋阴润燥。其有一定的调节血糖功效。 3. 葛根：有解肌退热、生津止渴等作用。对血糖的调节有一定帮助。 4. 天花粉：能清热泻火、生津止渴。在降血糖方面有一定作用。 5. 麦冬：可养阴生津、润肺清心。有助于改善糖尿病患者的症状。 需要注意的是，中药调理血糖应在医生的指导下进行，不能单纯依靠中药来控制血糖。患者还需注意饮食均衡，控制总热量摄入，适当进行运动，如散步、太极拳等。定期监测血糖，如有必要，应及时使用降糖药物或胰岛素治疗。建议前往正规医院就诊，遵循医生的建议进行综合治疗。

你好；一般是饮食控制，结合医生药物治疗，空腹吃药。大米可以吃，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择。适当运动。