根据您描述的症状，如舌苔白、有齿痕、舌中央有芒刺和裂痕、脸色黄暗、爱起痘、易生气、怕冷、手脚冰凉、爱喝热水、尿频、大便溏稀、痛经等，可能是脾虚、气虚、肾阳虚兼胃热等情况所致。 1. 脾虚：脾主运化，脾虚则运化失常，水湿内停，出现舌苔白有齿痕、大便溏稀等症状。 2. 气虚：气不足，推动无力，会导致乏力、困倦、爱起痘等。 3. 肾阳虚：阳气虚衰，不能温煦机体，就会有怕冷、手脚冰凉、痛经等表现。 4. 胃热：胃中有热，可致舌中央有芒刺。 5. 肝郁：容易生气，可能是肝郁气滞所致。 综合来看，您的症状较为复杂，建议及时就医，由医生进行准确诊断并制定个体化的治疗方案。可选用的中成药有补中益气丸、金匮肾气丸、参苓白术散等，但用药需遵医嘱。

你说这个是有气虚和胃阴虚的表现可以服用生些补肾气药就可以达到治疗的效果的同时进行健胃治疗比如服用一些归脾丸少腹逐瘀丸这些就可以达到治疗的效果了对痛经月经不调都有治疗效果。医生询问：

你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.