射出的精子像水一样，可能由多种因素导致，如性生活频繁、生殖系统炎症、精索静脉曲张、微量元素缺乏、内分泌失调等。 1.性生活频繁：性生活过于频繁会使精液产生不足，导致精子稀薄。应适当控制性生活频率，给身体足够的恢复时间。 2.生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等炎症，会影响精液质量。需及时就医，明确炎症类型，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素进行治疗。 3.精索静脉曲张：可影响睾丸的生精功能和精液质量。轻度可保守治疗，严重时可能需要手术。 4.微量元素缺乏：锌、硒等微量元素缺乏会影响精子生成和质量。可通过饮食补充，必要时服用补充剂。 5.内分泌失调：激素水平失衡会影响生精过程。需进行相关检查，明确原因后对症治疗。 精子像水一样的原因较为复杂，若出现这种情况，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

您好，根据您的描述，考虑是肾亏导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗。希望回答对您有所帮助！