易胖体质通过节食运动减肥效果不佳，想尝试减肥药，但减肥药并非减肥的首选方法，且存在一定风险。使用减肥药需谨慎，要综合考虑其效果、副作用、适用人群等。 1. 减肥药原理：部分减肥药通过抑制食欲减少食物摄入，如芬氟拉明；有的增加能量消耗，像甲状腺素类药物；还有的阻止脂肪吸收，例如奥利司他。 2. 副作用风险：可能引起心血管问题，如心悸、血压升高等；还可能导致胃肠道不适，如腹泻、腹痛；也可能影响神经系统，出现失眠、焦虑等。 3. 适用人群：一般适用于严重肥胖且通过饮食运动控制不佳者，同时身体状况良好，无基础疾病。 4. 用药注意：使用减肥药务必在医生指导下进行，不能自行用药。 5. 综合减肥：减肥不能单纯依赖药物，还应结合合理饮食、适量运动、规律作息等。 总之，减肥药不是减肥的万能钥匙，易胖体质想要成功减肥，应采取综合措施，谨慎选择减肥药，以确保健康和安全。

①丝诺萄柑橘综合多酚燃脂②HCA2复合酵素燃脂产品③玉蝴蝶左旋肉碱

服用减肥药期间，一定要节食，减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段;

多吃绿色蔬菜可以减肥，因为绿色食物色彩中性，本身不含高脂肪，又有丰富的营养元素。而很多人在减肥期间容易心情受到影响，吃点绿色蔬菜有利于稳定心情减轻紧张情绪。而且绿色食物各种营养丰富而均衡，使减肥效果事半功倍