男性出现长期手淫史、性生活不稳定、阴茎弯曲及前列腺稍大的情况，可能涉及多种因素，如生理结构、生活习惯、心理因素、炎症感染、神经调节等。 1. 生理结构：阴茎弯曲可能是先天发育或后天损伤导致。如果弯曲不严重且不影响性生活，通常无需特殊处理。严重时可能需要手术矫正。 2. 生活习惯：长期手淫可能影响性功能，应减少频率，保持规律作息，适当运动，增强体质。 3. 心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能影响性生活质量，要学会自我调节，必要时寻求心理辅导。 4. 炎症感染：前列腺稍大可能与炎症有关，如前列腺炎。需要明确病因，进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等。 5. 神经调节：神经功能异常也可能影响性功能，可通过改善神经功能的药物进行调节，如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之，出现这些情况不必过于紧张，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，同时保持良好的生活习惯和心态。

这个情况就是节制手淫后就可以慢慢恢复的.同时可以吃三肾丸和前列康进行调理.