咽喉肿痛且左侧出现小包导致吞咽困难，可能是炎症、感染、囊肿、肿瘤等引起，也可能与不良生活习惯有关。需要综合考虑症状、病因、治疗方法等。 1. 炎症原因：辛辣食物刺激、熬夜导致免疫力下降，引发咽喉炎症，出现肿痛和小包。治疗上可使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等清热解毒、利咽消肿的药物。 2. 感染因素：病毒或细菌感染，如疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎等。需根据感染类型选用利巴韦林分散片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物。 3. 囊肿形成：可能是局部组织液积聚形成的囊肿。较小的囊肿可先观察，较大影响吞咽的可能需手术切除。 4. 肿瘤可能：虽然少见，但不能排除。需进一步检查，如病理活检，明确性质。若为良性肿瘤，手术切除多可治愈；恶性肿瘤则需综合治疗。 5. 生活习惯：应调整作息，避免熬夜，饮食清淡，多喝水，有助于恢复。 总之，出现咽喉肿痛伴小包和吞咽困难，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗，同时改善生活习惯，促进康复。

根据你的描述考虑是慢性咽炎引起你好，现在可以服用安定，谷维素，V-B1，冬凌草和度米粉喉进行调理。注意休息和营养，不要吃辛辣和刺激性的食物。多喝水，禁止吸烟。不要过于紧张，保持良好的心态。

这是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过渡、嗜食刺激性食物、长接触污浊空气、鼻塞而需张口呼吸，均可诱发本病.主要为咽部不适感、如灼热感、痒感、干燥感或异物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐.建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用