高血压是一种常见的慢性疾病，2004 年患病至今，需要综合考虑多个方面，包括生活方式调整、定期监测血压、合理用药、预防并发症、心理调节等。 1.生活方式调整：保持低盐、低脂饮食，增加蔬菜水果摄入，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜。 2.定期监测血压：每天定时测量血压，了解血压波动情况，为治疗提供依据。 3.合理用药：如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，根据血压情况和个体差异选择合适药物，遵医嘱用药。 4.预防并发症：定期进行心、脑、肾等重要脏器的检查，如心电图、肾功能检查等，及早发现并处理并发症。 5.心理调节：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血压控制。 总之，对于 2004 年就患有高血压的患者，长期的管理和综合治疗至关重要，有助于控制血压，提高生活质量，减少并发症的发生。

您好，高血压病一旦确诊，即应系统治疗、规律服药，使血压控制达标（降至140/90mmHg以下），否则易导致心脑肾重要脏器损害，从而引起冠心病、脑梗塞、尤其脑出血等并发症。您目前血压控制不是很平稳，您这年龄多有动脉硬化，血管弹性较差，所以血压自身调节能力也较差，导致血压忽高忽低；但波动也不是很大，所以不必太担心，规律服用降压药后，慢慢会好一些；目前降压药主张应用长效制剂，可24小时平稳降压、且副作用小，可有效减少心脑血管并发症。所以根据您目前的情况，服用洛汀新是可以的，它降压平稳，副作用小，且可降低尿蛋白，保护肾脏，方便好用，可长期服用;但洛汀新属于长效制剂，半衰期较长，即作用时间长，不宜分次服用，正确的用法是每天晨起后服用一次即可，一般常用量是每次10毫克，但如果你血压下午降得过低，可以每次5毫克；降压药最好不要夜间服用，以免血压降得过低，容易发生血栓性疾病。平时要低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，作息规律，适当运动，稳定心情。希望能帮到您！

你好,根据你的描述,你现在服用洛汀新10mg,到晚上的血压控制不佳,>145/90mmHg早上起床时血压有140/90说明夜间血压也偏高,最好药物剂量能调整下.您现在是每日10mg(1片),每天一次的药量,但疗效不佳,建议可加至每日20mg（2片）,早上8点前,和下午3点左右服药.调整剂量的这几天要密切观察血压情况,如果血压平稳控制在正常范围,无明显副作用可以继续这样服药.如果效果不佳还需要调整药物,如加服另一类的降血压药.