24 岁女孩月经四个多月没来且长痘，可能与精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食、高泌乳素血症等有关。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。建议调整心态，保持良好的心情，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 多囊卵巢综合征：是常见的内分泌代谢疾病，可表现为月经稀发、痤疮、多毛等。需要做 B 超、性激素六项等检查明确诊断。治疗上可使用短效复方口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等调整月经周期，改善高雄激素症状。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经。需通过甲状腺功能检查确诊。如果是甲亢，可使用甲巯咪唑片治疗；甲减则使用左甲状腺素钠片。 4. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响激素分泌，从而引起月经紊乱。应恢复正常饮食，保证营养均衡。 5. 高泌乳素血症：可抑制促性腺激素分泌，导致月经失调。需检查泌乳素水平，确诊后可使用溴隐亭等药物治疗。 月经失调的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于月经恢复正常。

你好，调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

根据您的描述，您月经不规律可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与您饮食，睡眠，情绪，服用药物，性生活不规律等都有关。建议您去医院做个激素检查，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。

您好！引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。

您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。