胆红素偏高但 B 超正常，可能与多种因素有关，如溶血性疾病、肝脏代谢异常、药物影响、不良生活习惯、遗传因素等。 1.溶血性疾病：红细胞破坏过多会导致胆红素生成增加。常见的有自身免疫性溶血性贫血、地中海贫血等。需要针对病因治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 2.肝脏代谢异常：肝脏对胆红素的处理能力下降。如肝炎、脂肪肝等。可能需要保肝治疗，如使用复方甘草酸苷、水飞蓟素等。 3.药物影响：某些药物可能影响胆红素代谢。如抗结核药、磺胺类药物等。需调整用药。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮酒、过度劳累等。要改善生活方式，保持充足睡眠，戒酒，适度休息。 5.遗传因素：部分人存在先天性胆红素代谢异常。可能需要定期监测，必要时进行基因检测。 胆红素偏高需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要定期复查胆红素指标，观察病情变化。建议前往正规医院进一步检查和治疗。

建议去医院作进一步的检查，根据具体的情况服用药物。并且要在日常生活中注意饮食要清淡，多吃豆制食品、鱼类、蔬菜和水果、海鲜、香菇、大枣、瘦肉及动物肝脏等，不要吃过多的甜食，禁酒。而且饭后宜卧床休息1~2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生。

根据你的检查结果，初步判断你为急性黄疸型肝炎，肝硬化或者中毒性肝炎等。