闷热环境中多汗、睡不着，可能是自汗也可能是盗汗，还可能与其他因素有关，如环境闷热、植物神经紊乱、甲亢、糖尿病、更年期综合征等。 1.环境闷热：高温环境导致出汗增多，这是身体正常的散热反应，改善环境温度和通风可缓解。 2.植物神经紊乱：压力、焦虑等可引起，需调整心态，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 3.甲亢：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，常有怕热多汗、心悸等，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗。 4.糖尿病：血糖控制不佳时易出汗，要控制饮食，适当运动，遵医嘱使用降糖药如二甲双胍、胰岛素等。 5.更年期综合征：激素水平变化所致，可补充雌激素，保持心情舒畅。 出现多汗睡不着的情况，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。