您好，人参的特点主要为性甘,味微苦,微温,长期食用具有补气的作用。主要适合气虚及血虚的人，并不适合所有的人，所以要看看自己是什么样的体质再食用。

人参具有大补元气的作用，身体虚弱的可以适当服用但是阴虚火旺的不宜喝，感冒发热的不能喝的哦

你好不建议自行服用。一定要在当地医生结合实际情况下服用

健康指导：人参为温补要药，体质有热者是需要慎用的。食用人参，一般还是建议在中医医师的指导下进行服用，避免不对症，影响身体健康。冬季是吃人参的好季节。人参虽是百补之王:“功参天地”,却非百无禁忌,更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。

健康指导：人参具有大补元气、强心益智抗疲劳、安神、免疫调节、降低血糖、抗肿瘤、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、及久虚不复、一切气血津液不足之证。同时虚火旺盛的人不可以使用，感冒的人群也不可以使用。