皮肤太油且毛孔充满油脂栓反复出现，可能与皮脂腺分泌旺盛、清洁不当、饮食因素、内分泌失调、皮肤缺水等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活跃，分泌过多油脂。可通过调节生活作息，避免熬夜来改善。 2. 清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都会影响皮肤状态。建议选择温和的洁面产品，一天清洁两次。 3. 饮食因素：高糖、高脂肪食物会刺激皮脂分泌。应减少此类食物摄入，多吃蔬菜水果。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。需要就医检查，必要时进行药物调理。 5. 皮肤缺水：水分不足会导致油脂分泌增加。注意保湿，使用保湿护肤品。 总之，要改善皮肤太油和油脂栓反复的情况，需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。若情况严重，应及时就医。

你好，对于脸部的油腻，不要用只含收缩成分（通常是酒精）的toner，比如clinique的简直就是烧酒兑水，因为太多酒精成分也会刺激皮肤。现在的潮流是matrifying效果的toner，简单来说就是整瓶水静置之后会清楚地分为两层，上层是透明的水性成分，通常含有适量的酒精，可以收缩因为洗脸而被扩张的毛孔，另外对暗疮也有一定的消炎作用，而toner的下层是白色的粉末，使用的时候先把整瓶toner摇匀再拍在脸上，这样这些白色的细小粉末会填塞过大的毛孔，使肤质更加细腻。另外润肤产品一定要选不油腻的，就是涂在脸上几乎不需要打圈按摩就能被完全吸收的。