二十多岁就掉发且越来越少,饮食能改善吗?
我从二十多岁的时候就开始掉头发,后来头发就越来越少了,人变得很难看,出门都得戴帽子,现在头发很多块没有了,好有碍观瞻啊,吃了很多药了,效果甚微,是不是,不仅需要吃药还应该注意平时的饮食?
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
掉发的原因较为复杂,包括遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。改善掉发状况,不仅需要药物治疗,饮食调理也很重要。 1.遗传因素:部分人由于遗传,毛囊对雄激素敏感,易导致脱发。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、激素水平失衡等,会影响头发的生长周期。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,可能导致毛囊血液供应不足,引起脱发。 4.营养不良:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素,头发的生长会受到影响。 5.不良生活习惯:频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等,都可能损伤毛囊,导致脱发。 总之,脱发是多种因素共同作用的结果。要改善脱发,除了遵医嘱进行药物治疗外,还应注意保持良好的生活和饮食习惯。如果脱发严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2025-01-21 17:48
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
桂军 医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
皮肤科
-
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜.
2016-02-20 00:36
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣