经常单眼玩手机致眼睛大小不一,如何物理恢复?
经常对着手机看小说,因为太刺眼所以会睁一只眼闭一只眼看手机,弄到现在一只眼睛大一只眼睛小。怎么用物理(不吃药,较自然的方法)的方法恢复呢?
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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经常单眼玩手机导致眼睛大小不一,可通过按摩、眼保健操、调整用眼习惯、热敷、眼部运动等来改善,必要时就医。 1.按摩:用手指轻轻按摩较小的眼睛周围,促进血液循环,缓解肌肉紧张。 2.眼保健操:每天定时做眼保健操,刺激眼部穴位,增强眼部肌肉的调节能力。 3.调整用眼习惯:避免长时间近距离用眼,尤其是不要单眼使用手机,保持正确的坐姿和阅读距离。 4.热敷:用温热的毛巾敷在眼睛上,每次 10 - 15 分钟,有助于放松眼部肌肉。 5.眼部运动:比如上下左右转动眼球,或者尽力睁大眼睛并保持几秒钟,然后放松,重复多次。 通过以上方法坚持一段时间,如果眼睛大小不一的情况没有改善,或者出现其他不适症状,应及时到正规医院的眼科就诊,寻求专业医生的帮助。
2025-01-21 17:25
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,目前您的情况也不排除心理作用的,要看一下眼科的,注意保证充足的睡眠,不要用眼过度了,再一个压力不要太大了。作息时间要规律的,同时补充点维生素A,也要检查看是否眼压高,谢谢。
2016-02-20 02:40
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好这位患者,根据你的症状描述,你现在的视力如何?根据你的症状描述,你现在的视力如何?你有可能是患有了近视。
2016-02-19 23:47
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这种情况的话,还是可以变大的如果要想变大的话,唯一的途径就是做手术的
2016-02-19 20:35
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不排除是面神经麻痹或者前兆。如果同侧嘴角也歪斜或者流口水,更接近。也有可能是疲劳或者心情不佳、睡姿不良等引起的,或者是错觉。不排除是面神经麻痹或者前兆。如果同侧嘴角也歪斜或者流口水,更接近。也有可能是疲劳或者心情不佳、睡姿不良等引起的,或者是错觉。
2016-02-19 19:44
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