您好：引起坐骨神经痛的原因很多，大多数是腰椎的问题，所以，拍腰椎片或做腰椎CT检查很有必要。如果是轻度的话可以保守治疗，但是我的意见是要是出现这种情况的话尽早手术治疗，固定椎体，是比较保险的办法。

您好！您的情况是腰痛证。您需要到医院骨科或者针灸科，拍个片看看腰椎有么有问题。可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。

您好，引起腰痛的原因很多，根据您提供的资料来看，需要考虑腰肌劳损或是某些原因引起的坐骨神经痛。对于您的情况，可以到当地正规医院的理疗科或是外科门诊就医。您需要请医生对您的患处做些相关的临床试验，并根据实际情况进行必要的辅助检查，比如腰椎间盘CT扫描、腹部B超等，以便于明确病因。治疗方法要根据检查结果确定，如果症状不明显的话多是采取保守治疗的方法，比如服用消炎镇痛的药物、封闭镇痛、理疗、针灸、牵引、推拿等等，要由经治医生根据您的具体情况来帮您选择适合您的方法。生活中您需要注意避免受寒、劳累、外伤、负重、久站久坐等不良因素的影响，要保证充足的休息和正确的姿势，注意患处的保暖，必要时可以佩戴腰围。还有就是在症状缓解后，提倡您经常做做适量的运动，特别是加强腰背部的锻炼，这对于预防复发有益。祝您早日康复。