近期出现健忘、视听能力下降、容易疲惫、肾不好等症状，可能与年龄增长、不良生活习惯、慢性疾病、心理因素、营养缺乏等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括大脑的认知功能、感官功能等，容易出现上述症状。 2.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响身体正常代谢和器官功能。 3.慢性疾病：如高血压、糖尿病等，可能影响血管和神经，导致大脑、眼睛、耳朵等器官供血不足。 4.心理因素：长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统功能，导致注意力不集中、记忆力下降等。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、蛋白质等营养物质，会影响神经和器官的正常功能。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行全面的身体检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

这个一般就是有一些气血不足的现像，可以吃一些补气血的药就会好起来的这个可以吃一些像，杞菊地黄丸，和这个归脾丸，丹参片就会好起来的。

你的情况看，认为是处于了亚健康状态，由于长期的用脑过度加上工作压力过大，休息较少后引起了人体的容易健忘、容易疲劳、耳朵不灵活、工作能力下降、视力模糊、脱发、失眠多梦等症状，中医认为是有肾精亏虚。需适当多休息，多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等，有利于身体健康，需针对性使用合适的药物治疗，如五子衍宗丸，安神补脑液等治疗，有一定效果的。

下午好！从你所描述的一系列症状来分析，从中医角度来说是有整体关联性的。中医认为：“肾乃先天之本，主骨藏精；肝为罢极之本，主藏血而开窍于目”。肾精亏虚，肾阳不足，肝血不足，目睛失养，可能是引起这些病症的实质。治疗应以滋肾养肝为主，中成药杞菊地黄丸与补肾健脑丸，分别具有滋补肝肾与健脑补肾之功。可参考使用。祝好！