32 周羊水少，可通过输液、饮水、治疗病因等方法补充。常见方法有输液、多喝水、改善胎盘功能等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.输液：输注生理盐水，能较快提高循环血容量。
2.多喝水：每天饮用适量水分，增加循环血容量。
3.改善胎盘功能：如使用低分子肝素，前提是存在相关指标异常。
4.饮食调整：多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。
5.定期复查：密切监测羊水情况，及时调整治疗方案。
羊水少需重视，综合采取措施，定期复查，确保胎儿健康。

一是每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。四是坚持每天清洗保持卫生。五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。六是注意饮食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。

建议你日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水，如已食用的，可加大当天的饮水量，使刺激性物质尽快排出体外，多吃绿叶菜和水果，严重就马上去医院，不要怕丢脸。你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。