含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐)。

根据你的描述，一般多指动物内脏等。建议平时注意清淡饮食避免服用此物，定期复查，对症治疗。

你好：属于高嘌呤的食物有动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、鸡汤、肉汤鱼、虾。建议：如果是痛风患者最好是少吃或不吃这些食物，禁止饮酒。

痛风治疗饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

你好，嘌呤是蛋白质的利用不充分的代谢产物。蛋白质丰富的食物嘌呤都有可能高的如：蛋类、肉类、动物肝脏等。以上是对“那高嘌呤食物都是啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！