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孕妇吃什么能补血

哺乳

孕妇吃些什么食物能够补血呢?我爱人现在在哺乳间,最近一段时间总觉得没精神,睡眠有点不好,有什么好的食物能给孕妇补血用的吗?

  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以服用逍遥丸,金贵肾气丸治疗;饮食上少吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃,少吃多餐。

    2016-02-19 11:45
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。但是要想真正补血的话,还是得吃些像芝元的雪康组合之类的专业补血产品,效果会更好,而且芝元的雪康组合将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。

    2016-02-19 17:03
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好。这是可以多吃动物的肝脏,血,红枣等都有补充血的作用。药物补充可以吃硫酸亚铁和维生素C来促进铁的吸收,增加全面的营养。多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物。都是有一定的作用的。

    2016-02-20 00:07
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,怀孕期间贫血很常见,大多是生理性的,不会太严重。可以适当的食疗。平时多喝粥,如大枣,薏米,桂圆,百合粥,也可以用阿胶、核桃仁等熬粥。效果很好,又没副作用,你可以试试。祝你身体健康!

    2016-02-20 00:16
  • 回答5

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    董宝平 主治医师

    北京市通州区新华医院

    二级

    妇产科

    你好,存在哺乳期确实要注意饮食,建议可以尝试多吃猪肝汤,海带紫菜汤,排骨,蔬菜水果,注意饮食清淡,避免油腻,辛辣刺激食物

    2016-02-20 03:34
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