38 岁出现月经越来越少但周期不变，可能是子宫衰老的表现，也可能与内分泌失调、营养不良、精神压力、妇科疾病等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌减少，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量减少。 2.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，影响身体机能，包括月经。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。 4.妇科疾病：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，会使子宫内膜受损，影响月经。 5.其他因素：过度劳累、长期熬夜、环境变化等也可能对月经产生影响。 如果出现月经逐渐减少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经。

你好，月经量少多是节食、抑郁、内分泌失调、人流等引起的，要注意日常饮食和生活习惯，加强营养、坚持锻炼，早睡早起避免熬夜，平时可以泡些棱芯草喝，能调经补血，散瘀止痛、消炎抗菌。重视日常保健，不吃生冷辛辣食物，避免喝浓茶或咖啡，保持良好的心情。