聤耳患者进行适当运动有助于增强体质，但要注意运动方式、时间、强度、环境和防护。合理的运动能促进血液循环，提高免疫力，但不当运动可能加重病情。 1.运动方式：选择较为舒缓的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈的对抗性运动和头部剧烈晃动的运动。 2.运动时间：每次运动 30 分钟左右为宜，避免过长时间运动导致疲劳。 3.运动强度：以自身感觉微微出汗、不感到疲惫为度，如运动中出现不适，应立即停止。 4.运动环境：选择安静、空气流通良好的地方运动，避免在嘈杂、灰尘多的环境中运动。 5.防护措施：运动时注意耳部防护，避免耳部受伤或受到撞击。 总之，聤耳患者在运动时要谨慎选择，注意各方面细节，以达到既锻炼身体又不影响病情的目的。若运动后耳部有任何不适，应及时就医。

你好，聤耳患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好，但是不能太过激烈和长时间运动，需要有个度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车，多让身体流汗，促进身体的排泄循环，对身体和患者的病情都是有显著的效果的