20 岁男性出现看电视、睡觉、跑步时思绪杂乱，还伴有呕吐且逐渐加重，可能是精神压力大、神经衰弱、胃肠疾病、内分泌失调、脑部病变等原因所致。 1.精神压力大：现代生活节奏快，学习、工作或生活中的压力可能导致精神紧张，出现思绪混乱。长期处于这种状态，可能影响植物神经功能，引起胃肠功能紊乱，导致呕吐。 2.神经衰弱：长期精神疲劳、睡眠不足等容易引发神经衰弱，表现为注意力不集中、思维混乱，并可能伴有躯体症状如呕吐。 3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，可因炎症刺激或胃酸分泌异常，导致胃肠功能失调，出现呕吐。同时，身体不适也可能影响精神状态，导致思绪繁杂。 4.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会影响代谢和神经功能，引起情绪波动、思维异常，也可能伴有胃肠道症状，如呕吐。 5.脑部病变：脑部的肿瘤、炎症等病变，可能影响中枢神经系统的功能，导致思维和行为异常，还可能引发呕吐。 出现这种情况，应尽快到正规医院就诊，进行全面的检查，如血常规、胃镜、甲状腺功能、头颅 CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。

建议找心理医生

你要控制好自己不要乱想了,可以到精神科去检查一下,或到心里咨询中心去做心里疏导.

焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!

可以到精神科就诊,