头晕头疼在转头时加重，可能是颈椎问题、耳部疾病、血压异常、贫血、脑血管疾病等引起。 1.颈椎问题：长期不良姿势或颈椎病变，可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头晕头疼。可通过颈椎 X 光、CT 等检查明确，治疗方法包括颈椎牵引、按摩、热敷，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 2.耳部疾病：如耳石症、美尼尔氏综合征等，耳部平衡系统异常会引发头晕。通过耳镜检查、听力测试等诊断，治疗可能包括手法复位、服用倍他司汀片等。 3.血压异常：高血压或低血压均可导致脑部供血异常。需定期测量血压，高血压可服用硝苯地平缓释片等，低血压要注意补充营养。 4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。通过血常规检查确诊，治疗可补充铁剂、维生素 B12 等。 5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等。借助头颅 CT、脑血管造影等诊断，药物如阿司匹林肠溶片、银杏叶片等。 出现头晕头疼且在转头时加重，应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间低头、劳累。

可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。