在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。

你好，得了白癜风要注意：1)精神因素：焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、　2)环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。　　3)感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。　　4)饮食：勿食辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。　　5)不可在大太阳底下曝晒，以防扩散。　　6)慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意。　　7)在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。建议及时的到专业的正规的白癜风医院进行治疗，不要延误治疗的最佳时间。希望对您有所帮助。祝您早日康复。