要辨别脾虚、肾虚是阴虚还是阳虚，可从症状表现、身体感受、舌苔脉象、日常习惯、病程长短等方面入手。 1.症状表现：肾阴虚常有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦、遗精盗汗等；肾阳虚则多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、尿频、阳痿等。脾虚若为脾阴虚，可能有食欲不振、口干唇燥、大便干结；脾阳虚会有腹胀纳少、腹痛喜温、四肢不温等。 2.身体感受：肾阴虚者常觉燥热，肾阳虚者多感寒冷。脾阴虚者可能有内热感，脾阳虚者易觉腹部冷凉。 3.舌苔脉象：肾阴虚者舌苔少或薄黄，脉细数；肾阳虚者舌苔白，脉沉迟。脾阴虚者舌红少苔，脉细数；脾阳虚者舌淡胖，苔白滑，脉沉缓。 4.日常习惯：肾阴虚者可能熬夜多、性生活较频繁；肾阳虚者多劳累、受寒。脾阴虚者常饮食辛辣；脾阳虚者多贪凉饮冷。 5.病程长短：阴虚多为久病、慢性病；阳虚常因急性病或长期不良习惯导致。 综合以上多个方面，可对脾虚肾虚的类型进行初步判断，但准确诊断仍需专业中医医师通过望闻问切来确定。

你好。四神丸是用于肾阳虚弱，脾肾两虚的症状的，你的情况需要在医生的指导下用药，可以服用四神丸。补中益气丸是由黄芪、党参、炙甘草、白术等补气的药物组成的。用于脾气虚的。肾阴虚和肾阳虚需要通过中医四诊辩证确诊以后在用药。不要自己盲目用药。所以还是要注意的，一般的情况下还是可以考虑合理的保养饮食调节，补中益气丸是属于中气不足的症状的，肾阳虚可以配合，一般的健脾丸，补肾强身胶囊试试.

你好：补中益气丸的主要作用是补中益气，升阳举陷。主要适用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻等症状。中药饭前饭后吃都可以，一般来说中药性情温和，不会伤胃，饭前半小时吃可以随着饭后的饭食一起消化。所以说饭前吃比较好，西药之所以要饭后吃，是因为西药都有很强的化学性，饭后吃可以减轻消化药物时，带给胃的负担，特别是有胃病的人要饭后吃西药。

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