你好，像你叙述的这种情况，如果是白天汗出，从中医方面分析多是由于阳虚所致，而结合你的年龄，阳虚的可能性比较大。阳气可以固摄津液，如果存在阳虚情况，无力固摄，就会出现汗出过多，往往在活动后加重。可以选择服用玉屏风颗粒或者金匮肾气丸等中成药调理。平时注意休息，饮食清淡富有营养，少吃生冷辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅，适当锻炼，增强人体免疫力。

你好，首先要注意生活习惯，要勤洗袜子，不要每天穿同一双鞋，鞋子要宽松，透气。然后，采用中医疗法：枯矾15g，苦参30g，公英50g，生百部50g，加盐30g，煮30分钟放温泡脚。

你好，首先要注意生活习惯，要勤洗袜子，不要每天穿同一双鞋，鞋子要宽松，透气。然后，采用中医疗法:枯矾15g，苦参30g，公英50g，生百部50g，加盐30g，煮30分钟放温泡脚。