你好，高位的肛瘘位置较深，手术的创伤是很大的，完全恢复时间应在1个月以上，如果你上的班比较轻松，可以在术后2周左右去上班，到时候还要看恢复的情况，如果没有明显的出血和渗出就可以去。多吃些水果蔬菜，别吃辛辣刺激性油腻性的食物，别饮酒。术后少走动，别出汗，便后及时清洗和换药。

除了手术治疗之外,平时的生活习惯非常重要1,防止便秘,多吃蔬菜水果.2,不吃辛辣刺激食物,不喝酒.3,不要蹲便时间过长.有一些方法可以缓解一下症状：1,局部坐浴：用热水或高锰酸钾温水坐浴,温度40℃～50℃（每天2～3次,每次20～30分钟.温水坐浴可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,并清洁局部,以利创口愈合.治疗肛瘘的药........针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。治疗肛瘘的药........

肛门流脓、流粪:这是肛瘘的是主要症状，脓液多少与瘘管长短、多少有关，新生瘘管流脓较多，分泌物刺激皮肤而瘙痒不适，当外口阻塞或假性愈合，瘘管内脓液积存，局部肿胀疼痛，甚至发热，以后封闭的瘘口破溃，症状方始消失。肛瘘专治医院.....你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。肛瘘专治医院.....