这种药的药效是有质疑的您好！建议您通过节食或者运动瘦身，这样比较健康，没有什么副作用，左旋肉碱是会反弹的

健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。我很高兴能够帮助到您祝您减肥成功。

我还是建议你注意不要吃的吧，你是不是就是想减肥的吧建议你注意清淡饮食还有就是注意的锻炼是最好的办法的吧，其他的都是不可以的