幼时臀部肌肉注射后出现脚趾不能弯曲、脚不能摆动的情况，20 年后仍有康复的可能，但需综合评估。康复训练方法包括物理治疗、运动训练、中医康复等。 1. 物理治疗：可采用电疗、热疗等方式，促进肌肉和神经的恢复。例如低频脉冲电疗，能刺激神经肌肉，改善神经传导功能。 2. 运动训练：进行针对性的脚部关节活动训练，如屈伸、旋转等。可先从简单的动作开始，逐渐增加难度和幅度。 3. 中医康复：如针灸，通过刺激穴位，疏通经络，改善局部血液循环。按摩也有助于放松肌肉，缓解痉挛。 4. 器械辅助：使用康复器械，如脚部固定器、矫正器等，帮助维持正确的脚部姿势，增强肌肉力量。 5. 心理调节：保持积极的心态，避免因长期的功能障碍产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响康复效果。 总之，虽然已经过去 20 年，但通过综合的康复治疗和坚持不懈的训练，仍有可能改善脚部的功能。建议在专业康复医生的指导下制定个性化的康复方案。

你好!此情况建议应用针灸及中药进行治疗观察为宜

你好!需要结合针灸理疗和营养神经药物,如维生素b1ATP谷维素等,也需要加强锻炼.

你好这种情况建议用点维生素B1B12进行营养神经看看另外就是建议进行热敷可以辅助针灸进行治疗看看的好吗