睡熟后经常握拳且越握越紧导致手指胀痛，而血沉、抗 o 不高，可能是由于精神心理因素、睡眠姿势不当、手部肌肉紧张、颈椎问题或神经系统疾病等。 1. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大可能导致睡眠时肌肉不自觉紧张握拳。比如工作压力大、生活中的重大变故等。 2. 睡眠姿势不当：睡觉时手部受压，影响血液循环，引起手部肌肉痉挛。 3. 手部肌肉紧张：手部过度劳累，肌肉未能充分放松，在睡眠中仍处于紧张状态。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响手部神经功能，导致异常。 5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病早期，也可能有类似表现。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

可能是你精神太过于紧张了，平时压力过大的缘故。可能是你精神太过于紧张了，平时压力过大的缘故。一、食疗：香蕉和巧克力可以缓解紧张和不安。二、活动：手指操，有帮助睡眠，安定神情的功效。1.方法：用拇指尖与其他四指尖相碰，双手同时做。2.相碰的顺序和次数：食指1，无名指2，小指3，中指4；中指4，小指3，无名指2，食指1。3.相碰次数规律：1234；4321。此为一回。4.一日二次，午休前和晚睡前各做一次，每次重复上述动作16回。5.要领：静心无杂念，专注于手指相碰的顺序和次数。

1、睡眠紧张。2、神经性。

你这种情况可能是缺钙引起的肌肉痉挛！缺钙不只发生于小儿，成年人也有可能发生，建议你口服葡萄糖酸钙治疗！