后腰脊椎经常酸痛，尤其在经期加重，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、妇科疾病、泌尿系统问题或脊柱关节病变等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉紧张和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解，严重时需物理治疗。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需要卧床休息、牵引治疗，必要时手术。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等。要针对具体疾病进行抗炎或其他相应治疗。 4. 泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎等。可能需药物排石、抗感染治疗。 5. 脊柱关节病变：如强直性脊柱炎。需药物控制病情，配合康复训练。 后腰脊椎酸痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好！要具体看你的工作职业，大多与个人生活习惯疲劳性的损伤或睡眠习惯姿势不良影响相关。也有部分是气血虚弱和缺少身体的功能锻炼。平时注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

考虑您是腰椎病引起的，建议您作个腰椎CT检查,,可以确诊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择中医传统膏药外用。外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。而且康复后不易复发.

你好，你这应该是由于腰肌劳损引起的症状。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意腰部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.

你好，根据你的情况，主要是一个姿势太久或劳累所致的腰肌劳损，是筋肉的问题，不用太过担心。1,不要一个姿势太久，避免受风着凉，不要劳累2,酸痛较重时口服,外用活血止疼的中成药3,腰背肌锻炼,如“燕飞”（俯卧位,头脚同时离开床,使身子成反弧形），注意养护才是最重要的！祝早日恢复健康！