根据您的这种表现来看可能是腰椎间盘突出的症状，腰突症的主要表现为腰腿疼，时发时愈，其特点为休息时减轻，劳动时加重。多数病人先腰疼后腿疼。疼痛从患侧的臀部开始，沿大腿后侧向小腿外侧、足背和足趾串痛。咳嗽、打喷嚏、大便、腰部弯曲、直腿坐起或直腿抬高均能加重坐骨神经触电样放射痛。但是想要真的确诊自己是不是患上腰椎间盘突出，最好还是要到正规的医院进行专业的诊断之后才可确诊，切勿盲目自我诊断。

如果既有腰痛，又有腿痛很有可能是腰椎的问题.请对我的问题补充回答完整。有可能是久坐久站引起的腰椎的问题，建议症状明显的话去医院拍摄腰椎的X线片及CT查明病因。确诊后再做治疗。医生询问：请问您的职业是什么？发病多长时间了？腰痛腿痛是同时出现的吗？

你好，你的情况可能是腰肌劳损，肾虚，缺钙，受凉引起的，可以看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗。注意适当的调节室内温度，避免受凉，清淡熟烂饮食，忌生冷，寒凉，辛辣食物。祝你健康。

你的情况分析：腰痛病可以从内科骨科妇科三个方面分析。内科一般肾病结石可以引起，妇科炎症可以引起，主要是腰骶部酸痛，还有是骨科腰痛主要是肌肉韧带脊柱可以引起，和活动有关系。长期不运动可以引起，适当活动，即可减轻疼痛。如果不减轻要到医院检查。