男子早泄自行治疗可从心理调节、行为训练、饮食调整、运动锻炼、规律作息等方面入手。 1.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张。认识到早泄并非不可治愈，增强自信心。 2.行为训练：如动停法、挤捏法等。动停法是在性生活中，有射精感觉时停止刺激，待感觉消失后再继续。挤捏法是在阴茎勃起后，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘上下方，轻轻挤捏 4 - 5 秒钟，然后突然放松。 3.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜等。 4.运动锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 总之，早泄的自行治疗需要综合多种方法，并长期坚持。如果自行治疗效果不佳，应及时就医，寻求专业帮助。

你好，关于早泄男子医院这个问题要多做了解，对于早泄男子医院这个问题为你解答如下：你好，自己是无法治疗的，早泄的治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议您到医院查清楚你的病因是什么，然后遵医嘱治疗才能治愈。

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