长痘后出现毛孔粗大、出油多且皮肤易变红等问题是可以改善的，常见原因包括油脂分泌旺盛、皮肤炎症、不良护肤习惯、内分泌失调、毛囊角化异常等。 1.油脂分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。可通过调整饮食，少吃高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果摄入来改善。 2.皮肤炎症：痘痘引起的炎症反应可能损伤皮肤组织，导致毛孔粗大。外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物有助于减轻炎症。 3.不良护肤习惯：过度清洁或使用刺激性护肤品会破坏皮肤屏障。应选择温和的洁面产品，适度清洁。 4.内分泌失调：如体内激素失衡，可就医检查，必要时通过药物调节，如螺内酯片。 5.毛囊角化异常：毛囊口角质堆积，影响皮脂排出。使用维 A 酸乳膏等药物可改善毛囊角化。 改善毛孔粗大和出油问题需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。同时，建议前往正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，建议您可服用苯海拉明，非那更，塞庚啶治疗，多吃蔬菜水果，少吃海鲜辣椒限制动物性脂肪和刺激性食物的摄入，不要洗澡太勤，洗澡时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫黄皂，服用维生素B6，B2或复合维生素B

肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致.每天开水泡脚泡上半个小时.；还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。祝你健康.

你好，面部粉刺是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，你可以口服维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一疗效。建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。再就是去除鼻子黑头用家里吃的红糖和蜂蜜调和在一起按摩鼻头,不久就可以见效.很经济实用的.我建议你可以试一试

保持心情愉悦，压力能够得到排泄，还有养成定期排便的好习惯，和每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该留心的！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保持压力释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，