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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。
2016-02-19 08:50
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,根据你的描述,你的记忆力很好啊背课文慢不代表记忆力不好,再说你背的也不慢啊,遗忘的规律是先快后慢,所以复习巩固很重要的
2016-02-19 13:22
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
2016-02-19 15:11
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,记忆力是要一点点增强的一般人第一遍会饿之后很快就会忘的,要隔一段时间背一遍这样记得比较劳一些,希望我的回答能帮到你
2016-02-19 18:22
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。常回忆,并尽可能精细,是锻炼记忆的好方法。以上是对“英语长的课文背不下来,要1个小时,下一天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-20 00:22
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