长期坐着感觉屁股中间骨头疼，可能是由不良坐姿、局部受压、坐骨结节滑囊炎、尾骨骨折、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 不良坐姿：长时间坐姿不正确，身体重心偏移，会增加尾骨部位的压力，导致疼痛。应保持端正坐姿，定时起身活动。 2. 局部受压：久坐使尾骨部位持续受压，血液循环不畅，引发疼痛。可使用柔软坐垫，减轻压力。 3. 坐骨结节滑囊炎：坐骨结节处的滑囊发炎，久坐时症状加重。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬等。 4. 尾骨骨折：外伤导致尾骨骨折，久坐时会疼痛。需通过 X 线等检查明确，严重者可能需要复位或手术。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起尾骨区域疼痛。治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗如甲钴胺等。 长期久坐出现屁股中间骨头疼，若休息和调整后仍不缓解，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常要注意保持良好的坐姿和生活习惯。

你好，根据你的描述多考虑是尾椎骨的疼痛，多是由于长时间的不正确坐姿导致的慢性疾病。建议及时去医院拍片检查下。平时不要长时间坐着，多活动。可以经常热敷下。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！

骨头疼，那是身体自我保护的一种反应。以前没有现在出现这种症状，还是考虑长期压迫的缘故。1.最直接的办法就是换姿势，做坐一段时间后可以起来活动活动再坐。2.每晚睡觉之前用40度左右温水坐浴，以缓解局部压迫引起的血流不畅等症状。每次20分钟左右。条件允许的话每日可以多次坐浴。3.近期可以去当地医院拍X平片检查一下。医生询问：请问大便有什么异常吗？