不吃含铁多的食物：如黑木耳,红糖,葡萄干,黑芝麻,花生,猪肝,全脂速溶奶粉,龙虾片,补血饼干等,不用铁制品做饭菜.建议去正规医院做针灸治疗,因为针灸对酸痛的治疗很好以上是对“微量元素铁含量超高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，请问有没有什么症状呢／这些微量元素不一定都需要在正常范围内的，影响的因素比较多的，注意平时的饮食就可以了。

磷是构成骨髓,牙齿,神经系统的主要成分,参与钙的代谢；也是细胞核蛋白的主要成分；能促进葡萄糖,脂肪蛋白质的代谢.钙和磷在体内比例为2：1,如果磷过高,则钙就会不足.明显属于钙磷比例失调.问题还很严重.注意一下平时给孩子吃的食物,是不是太单调,导致磷含量过高了,控制一下这些食物的摄入,多变点花样,让孩子的营养全面一些.多补钙,必要的话,可以配合适量鱼肝油,促进吸收.一定要适量.建议你尽快去相关医院,把这些症状告诉专家医生,咨询一下具体治疗方法.

因疾病或过多的摄入磷,将导致高磷血症,因体内过高的磷会造成钙质的流失,使血液中血钙降低,导致骨质疏松.但是你说孩子的钙含量接近上限,有点不太正常,最好还是好好检查检查磷过高可引起甲状旁腺功能亢进和代谢性骨病等危险.平时要采取低磷饮食,且须靠钙片与食物一起吃,将磷结合从粪便中排出.人体内70-80%的磷沉积于骨骼中,其余大部份构成软组织成分,只有一小部分存在于体液中.血液中的磷以无机磷或有机磷两种形式存在,磷在体内的生理功能主要是参与糖,脂类及氨基酸的代谢,转运能量,调节酸碱平衡,并参与骨骼和牙齿的组成.1.甲状旁腺功能减退,肾上腺皮质功能减退,肢端肥大2.肾功能：衰竭伴酸中毒3.骨折愈合期或骨髓瘤,骨转移癌4.摄入过多的维生素D,这四项是磷升高的主要原因.磷多会丢失钙,钙磷比例失衡可造成继发性缺钙,生活中我们应该少喝碳酸饮料,咖啡,少吃小麦胚芽等富含磷的物质.