孩子体质差该怎么改善呢？
2016-02-19 07:39
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我的孩子今年五岁，长得还是挺胖的，平时也挺活泼，可就是孩子体质不怎么好，老是爱感冒发烧，总是病一年到头都没有断过药，为此我感到很发愁，请问孩子体质差该怎么改善呢？
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，可以加强宝宝适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操，加强孩子的饮食营养结构，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充。
2016-02-19 22:03
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，平时给孩子多吃一些含有高蛋白的食物多吃蔬菜和水果，加强锻炼，这些对增强孩子的体质都是有好处的，如果有必要的话还可以补充一些维生素，祝孩子健康，
2016-02-20 00:20
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