19 岁出现冠心病征兆需要引起重视，应从生活方式调整、定期检查、控制基础疾病、避免不良刺激、遵循医嘱治疗等方面着手应对。 1.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。饮食均衡，减少高油、高盐、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。适度运动，如慢跑、游泳等，但避免剧烈运动。 2.定期检查：定期进行心电图、心脏超声、血脂等检查，以便及时了解心脏状况。 3.控制基础疾病：若存在高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，控制病情。 4.避免不良刺激：减少精神压力，避免长期紧张、焦虑。戒烟限酒，避免吸二手烟。 5.遵循医嘱治疗：在医生指导下，可能会使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片等药物。 总之，19 岁出现冠心病征兆不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。积极采取上述措施，有助于预防和控制病情发展。

有征兆,可以提前预防.

您好有什么症状呀

建议你先做一次心电图检查,就可以确诊了