腰椎间盘突出症，彻底治疗的方法是没有的，正常的结构如果平时姿势或者生活习惯问题都会出现问题，何况现在已经有薄弱了呢？你可以推拿针灸治疗的同时，坚持锻炼，比如游泳，倒走等，可以保持临床治愈，没有任何症状

你的情况已经确诊就是腰椎间盘突出症，那么这种疾病容易复发，不容易根治的，平时需要多注意避免劳累，症状严重的话，考虑手术治疗。一般腰椎间盘突出症主要就是理疗治疗，可以按摩、针灸、烤电以及牵引等治疗的，需要坚持理疗治疗的，平时建议睡硬板床，可以练习倒着走锻炼腰背肌，都有助于病情恢复的。

您好，根据您简单的描述，您可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。您平时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4，消炎镇痛药物的治疗；5，物理治疗。如果您的病情较为严重，建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好。

你好，你的情况已经确诊就是腰椎间盘突出症，那么这种疾病容易复发，不容易根治的，平时需要多注意避免劳累，症状严重的话，考虑手术治疗。一般腰椎间盘突出症主要就是理疗治疗，可以按摩、针灸、烤电以及牵引等治疗的，需要坚持理疗治疗的，平时建议睡硬板床，可以练习倒着走锻炼腰背肌，都有助于病情恢复的。