睡前加重呼吸才能入睡且晨起口干舌燥，可能是环境干燥、不良睡眠习惯、鼻部疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等原因所致。 1.环境干燥：空气湿度低，会导致呼吸道水分散失增加，引起口干舌燥。可使用加湿器增加空气湿度。 2.不良睡眠习惯：张口呼吸的睡眠习惯会使口腔水分蒸发过多。需注意调整睡眠姿势，尽量闭口呼吸。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻甲肥大等，导致鼻腔通气不畅，被迫加重呼吸。需针对病因治疗，如使用鼻用糖皮质激素等。 4.呼吸系统疾病：像慢性阻塞性肺疾病，影响呼吸功能。治疗可能包括使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。 5.内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现此类症状。要控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，口干、咽干中医讲是由于有火，建议可以先服用黄连上清丸泻一下肝火。可考虑食疗，将新鲜的梨去皮，剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软食用比较好的